des conseils pleins de sagesse
*>*RECOMENDACIONES PARA EXPERIMENTAR Y CONSTATAR QUE EL MUNDO NO ES TAN COMPLICADO COMO SE CREE*<*
6 Consejos para Dejar de Complicarse la Vida
por: Sofia Alcausa Hidalgo
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Recommandations pour expérimenter et constater que le monde n’est pas si compliqué, qu’on le pense.
6 conseils pour arrêter de se compliquer la vie (Par : Sofia Alcausa Hidalgo)
Les grands problèmes de l’ homme sont au nombre de 3 :
-la nature de tout compliquer inutilement, en se créant de nouveaux problèmes,
-l’ absurde souci d’ assumer les problèmes d’ autrui, et
-la stupidité d’éviter les problèmes réels » Rafael Hernampérez –
Comme nous le dit hernampérez, nous nous compliquons la vie inutilement.
Pourquoi chercher des problèmes là où il n’y en a pas vraiment?
Pourquoi en outre, nous nous chargeons de nombreuses fois, des problèmes des autres ?
Et en plus, pourquoi, quand apparaît effectivement un problème, on en a peur et on essaye de l’éviter ?.
Nous sommes des personnes compliquées, et certaines plus que d’autres.
Chacun d’entre nous, porte un sac à dos dans lequel pèsent les souvenirs, les expériences, l’éducation que nous avons reçue… qui, à la longue, nous nuisent et nous créent des préjugés et des problèmes, là où il n’y en a aucun.
Mais en outre, le plus curieux de tout, c’est que quand arrive un vrai problème, nous avons tendance à l’éviter, on s’enfuit devant lui, nous ressentons de la peur.
Et on se demande :
- » que vont penser les autres quand ils verront que je n’ai pas voulu…? »,
- »je me sens seul, je me sens si seul et je ne fais que penser à ceci une fois encore et encore »,
- » je dois garder la ligne, je ne vais pas manger ce morceau de gâteau au chocolat ! ».
Tu ne te reconnais pas dans certaines de ces phrases ? Car celles-ci et beaucoup d’autres inondent notre tête sans nous en rendre compte.
Peu à peu, les pensées nous empêchent de vivre, tournent et tournent en rond dans notre tête… On entre dans une spirale dans laquelle nous vivons plus pour notre esprit, que pour notre vie réelle.
Mais tout peut changer si nous le voulons… Car nous pouvons former peu à peu notre esprit, de même que nous formons nos muscles.
Il est temps d’arrêter de nous compliquer la vie pour des bêtises !
Veux-tu arrêter de te compliquer la vie ? Car si tu t’y appliques, peu à peu, tu peux changer.
Ça oui, tout exige un effort.
Ici, quelques conseils pour cela :
1. Donnez leur importance réelle aux choses
Occupe-toi quand c’est vraiment nécessaire.
Arrête de donner de l’importance à des choses qui n’en ont pas vraiment comme : j’ai raté le bus !, Et la phrase que nous ajoutons toujours derrière : « c’est bien ma chance » !
Ne t’inquiète pas plus que nécessaire car les problèmes et les difficultés ne sont généralement pas résolus, parce que nous pensons sans cesse à eux…
2. Pardonne-toi et pardonne à tous les autres
Beaucoup de fois, nous nous sentons coupables d’avoir fait du mal à quelqu’un et craignons le jugement des autres ; Ne pas se pardonner nous emprisonne et nous empêche d’avancer alors que le pardon nous libère.
Excuse-toi, pardonne-toi et tourne la page.
3.Savoir se déconnecter des préoccupations.
Commence déjà à apprendre que quand vient le travail, il vient.
Si tu reviens d’une visite rendue à un membre de ta famille, à l’hôpital ou si un ami t’a raconté un problème etc. Quand tu rentres à la maison, ne continue pas à ruminer ce même problème. Tu as besoin de détendre ton esprit et le libérer du stress et des soucis quotidiens.
4. Clarifie tes différences avec les autres.
Si tu as des problèmes avec quelqu’un, s’il y a eu un malentendu et que tu n’arrêtes pas d’y penser, le mieux c’est que tu parles avec cette personne ce qui t’enlèvera un poids du cœur. Il est également important que tu acceptes les autres tels qu’ils sont et que tu choisisses comme amis des personnes qui t’aideront à te sentir bien.
Rappelle-toi que nous n’avons pas à imposer notre vision aux autres et encore moins à exiger d’eux qu’ils soient comme nous le souhaitons.
5. Adopte des phrases directrices :
Commence à penser à des phrases du type « la charité bien ordonnée commence par soi-même », « je ne peux pas toujours être préoccupé par des choses qui n’en valent pas la peine »,
Recherche les personnes les plus en harmonie avec toi
6. Tu reconnais tes erreurs sans en souffrir et après, tu ris de toi-même.
Nous nous trompons tous, rien ne se passe ! alors, apprends de tes erreurs et continue ton chemin.
Chaque événement peut être un apprentissage et chaque crise une opportunité
qui rappelle que la vie est un jeu et c’est ainsi qu’il faut la prendre.
Parfois on gagne et parfois on perd. Mais c’est tellement amusant, Parfois même, ce que nous apprenons nous renforçe.
Esprit, réveille-toi.
Tous, nous voulons juste avoir une existence simple et sans grandes complications, toutefois, dans de nombreuses occasions, nous ne nous rendons pas compte que la vie est plus simple que ce que nous pensons,
Si nous prenons conscience de cela, en fonction de la mentalité que nous assumons à certains moments ou la majeure partie du temps, nous verrons également que tout peut changer positivement pour nous si nous le décidons.
» si tu veux éviter de tomber dans des complications inutiles, mets en pratique ces conseils donnés ici et très vite tu oublieras la vieille phrase : * Le monde est compliqué * et alors, rapidement tu découvriras : Un monde nouveau et plein d’opportunités «
Cadre Rios.
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