santé : Les bienfaits de la levure de bière

 

 

Connue de nos grand-mères, la levure de bière est un produit naturel composé de champignons microscopiques et possédant de nombreuses vertus. Elle se présente principalement sous trois  formes  : gélule, comprimé ou paillette.

Il faut savoir que la levure de bière contient de nombreuses vitamines, notamment B et E, et est également riche en minéraux et oligo-éléments (calcium, magnésium, phosphore, zinc, fer, cuivre, potassium…), responsables de ces bienfaits sur notre santé. Non seulement c’est un  probiotique naturel très efficace pour lutter contre les petits tracas digestifs, mais la levure de bière améliore aussi nettement la santé de notre peau, de nos ongles et des cheveux. Elle est également notre alliée pour lutter contre la fatigue passagère ainsi que pour combler des carences lors de régimes alimentaires. Enfin, la levure de bière aurait des propriétés anti-oxydantes et détoxifiantes.

Extrait de : « Ma minute essentielle »